夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

作者:综合 来源:知识 浏览: 【 】 发布时间:2025-03-04 22:50:09 评论数:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个 ,喝甚好夏面筋5克 ,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉、日养味精、保健酱油、夏日选款醋 、养生鱼汤鱼汤葱  、喝甚好夏姜 、对于麻油 、身段生推精盐 、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝、面筋条,加酱油  、醋 、葱、姜、盐 ,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉 、味精  、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛、乏力头晕等症状 。

党参鳙鱼汤质料 :鳙鱼1000克,党参20克,料酒、精盐 、葱 、姜 、草果、陈皮 、桂皮 、生油 、鸡汤各过多 。

制法:党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净  ,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞 、去鳃、去内脏,洗净,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤,退出药包、葱 、料酒 、盐  ,煮至鱼肉熟烂 ,拣去葱 、药包,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃、补中益气 、健身强体的熏染。

最近更新